Fenchelsalat mit Kapern und Dill

Fenchelsalat mit Kapern und Dill

Gesamt: 20 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 344 kcal
, Fett: 30 g
, Kohlenhydrate: 7 g
, Eiweiss: 8 g

Das brauchts

2 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Mandeln

½ EL Olivenöl
3 EL gemahlene Mandeln
1 Bio-Zitrone, Schale mit dem Sparschäler abgeschält
2 Prise Salz

Salat

2 EL Zitronensaft
2 EL Olivenöl
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
300 g Fenchel, in ca. 3 mm dicke Scheiben gehobelt
3 EL Kapern, abgespült, abgetropft
3 Zweiglein Dill, zerzupft
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
Notizen und Anpassungen zum Rezept erfassen.

Mandeln

Öl in einer beschichteten Bratpfanne erwärmen. Mandeln beigeben, ca. 5 Min. rösten. Zitronenschale in feine Streifen schneiden, beigeben, mischen, salzen, etwas abkühlen.

Salat

Zitronensaft und Öl in eine Schüssel geben, verrühren, würzen. Fenchel, Kapern und Dill beigeben, mischen. Salat auf einer Platte anrichten, Mandeln darüberstreuen.

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