Vegane Shakshuka mit Seidentofu

Vegane Shakshuka mit Seidentofu

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 259 kcal
, Fett: 15 g
, Kohlenhydrate: 17 g
, Eiweiss: 11 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Shakshuka

1 EL Olivenöl
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
2 EL Tomatenpüree
1 Dose gehackte Tomaten (ca. 800 g)
200 g grillierte Peperoni in Öl, abgetropft, in Streifen
½ dl Wasser
1 EL Ras el Hanout
1 ¼ TL Salz

Seidentofu

250 g Seidentofu, in Scheiben
50 g gesalzene, geröstete Pistazien
1 Bio-Limette, abgeriebene Schale
wenig Ras el Hanout
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Und so wirds gemacht

Neu: Hier kannst du nur für dich sichtbare
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Shakshuka

Öl in einer beschichteten Bratpfanne erwärmen. Zwiebel und Knoblauch beigeben, ca. 3 Min. andämpfen. Tomatenpüree beigeben, ca. 1 Min. mitdämpfen. Tomaten und alle Zutaten bis und mit Salz beigeben, aufkochen. Hitze reduzieren, offen bei kleiner Hitze ca. 10 Min. köcheln.

Seidentofu

Seidentofuscheiben auf die Shakshuka legen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 5 Min. fertig köcheln. Pistazien und Limettenschale darauf verteilen, würzen.

Gut zu wissen
Dazu passt: Geröstetes Brot

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