Lammracks mit Harissa

Lammracks mit Harissa

Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 20 Min.
ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / Person: 402 kcal
, Fett: 23 g
, Kohlenhydrate: 13 g
, Eiweiss: 33 g

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Vorbereiten

2 Lammracks (je ca. 350 g)

Gemüse

600 g farbige Peperoni, halbiert, entkernt
400 g Auberginen, in ca. 3 cm dicken Scheiben
1 ½ EL Olivenöl
½ TL Salz

Gemüsesalat

1 ½ EL Zitronensaft
1 EL Olivenöl
1 TL Harissa
1 Bund Petersilie, grob geschnitten
½ Bund Pfefferminze, grob geschnitten

Lammracks

1 EL Olivenöl
2 EL Harissa
½ TL Salz
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Vorbereiten

Fleisch ca. 30 Min. vor dem Grillieren aus dem Kühlschrank nehmen.

Gemüse

Gemüse mit Öl bestreichen, salzen.

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

Gemüse bei geschlossenem Deckel über mittelstarker Glut / auf mittlerer Stufe (ca. 200 °C) ca. 10 Min. grillieren, von Zeit zu Zeit wenden. Gemüse vom Grill nehmen, etwas abkühlen, in Streifen schneiden.

Gemüsesalat

Zitronensaft, Öl und Harissa in eine Schüssel geben, verrühren. Kräuter mit dem Gemüse beigeben, mischen.

Lammracks

Öl und Harissa verrühren, salzen. Lammracks damit bestreichen.

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

Lammracks bei geschlossenem Deckel über mittelstarker Glut / auf mittlerer Stufe (ca. 200 °C) beidseitig je ca. 7 Min. grillieren. Fleisch mit Alufolie einpacken, ca. 5 Min. ruhen lassen. Lammracks in Koteletts schneiden, mit dem Gemüsesalat anrichten.

How-tos

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