Müeslischnecken

Müeslischnecken

Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 20 Min.
vegetarisch
Nährwert / Stück: 159 kcal
, Fett: 3 g
, Kohlenhydrate: 27 g
, Eiweiss: 4 g

Das brauchts

8 Stücke

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Teig

1 Banane, geschält in Stücken, ergibt ca. 100 g
100 g Ruchmehl
50 g Haferflocken, fein
30 g getrocknete Aronia-Beeren
2 EL grobkörniger Rohzucker
½ EL Sonnenblumenöl
½ TL Backpulver
1 TL Zimt
1 Prise Salz

Backen

360 g Jogurt nature
2 EL flüssiger Honig
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Teig

Banane in eine Schüssel geben, mit einer Gabel zerdrücken. Mehl und alle Zutaten bis und mit Salz beigeben, mischen.

Formen

Teig zwischen 2 Backpapieren rechteckig (ca. 16 x 22 cm) dünn auswallen. Teig längs in 8 ca. 2 cm breiten Streifen schneiden. Teigstreifen satt zu einer Schnecke aufrollen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.

Backen

Ca. 15 Min. in der unteren Hälfte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen. Honig darüberträufeln. Jogurt dazu sevieren.

Gut zu wissen
Hinweis: Die Müeslischnecken schmecken lauwarm am besten.

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