Karma balls dans du pain pita

Karma balls dans du pain pita

en tout: 15 min. | de prép.: 15 min.
Végétarien
Valeur nutritive / personnes: 380 kcal

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tarif réseau fixe Suisse)
(Lu. à ve. 8.00 à 12.00)

1pack boulettes aux légumes Karma (200 g)
1cs huile d'olive
4 pains pita
200g demi-crème acidulée
5cs ketchup
2cs mayonnaise
1cc jus de citron
0.5cc chili en poudre
sel, poivre, selon le goût
2 tomates, coupées en dés
100g laitue iceberg, coupée en fines lanières
Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Faire chauffer l’huile dans une poêle, y faire revenir les boulettes aux légumes pendant env. 4 min. puis les sortir. Faire dorer les pains pita dans la même poêle pendant env. 1 min. de chaque côté puis les couper en deux. Bien mélanger la crème acidulée, le ketchup, la mayonnaise, le jus de citron, le chile, le sel et le poivre.

Répartir la salade, les tomates, la sauce et

les boulettes dans les pains pita, servir

aussitôt.

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