Panzanella aux betteraves rouges, au pumpernickel et au pomélo

Panzanella aux betteraves rouges, au pumpernickel et au pomélo

en tout: 55 min | de prép.: 20 min
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / portion: 448 kcal
, Lipides: 29 g
, Glucides: 34 g
, Protéines: 7 g
La panzanella est un classique italien qui peut être merveilleusement réinterprétée pendant l'hiver. Les betteraves rôties au four, le pumpernickel croustillant et le pomélo fruité s'unissent pour créer une composition de saveurs étonnamment harmonieuse. Et les noisettes sucrées, amères, fraîches et grillées apportent le petit croustillant qui manquait.

Il vous faut

4 portions

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Betteraves rouges

500 g de betteraves coupées en morceaux d'env. 2 cm de largeur
2 cs d’huile d'olive
¼ de cc de chili en poudre
¼ de cc de sel
un peu de poivre

Cuisson (four)

150 g de pumpernickel coupé en morceaux

Vinaigrette

½ cs de moutarde de Dijon
2 cs de vinaigre de vin rouge
4 cs d’huile d'olive
4 cs de jus d'orange
½ cs de sirop d'érable
1 gousse d’ail écrasée
¼ de cc de sel

Dressage

200 g de chicorées rouges coupée en morceaux
½ pomelo détaillé en suprêmes
3 cs de noisettes grillées et hachées grossièrement
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Betteraves rouges

Mélanger les betteraves et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris, répartir le tout sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Cuisson (four)

Faire cuire env. 30 min au milieu du four préchauffé à 220 °C. Répartir le pumpernickel sur une deuxième plaque recouverte de papier cuisson, faire cuire en même temps pendant les 5 dernières minutes. Sortir les deux plaques du four.

Vinaigrette

Dans un saladier, mélanger la moutarde avec tous les ingrédients jusqu'au sel compris.

Dressage

Dresser les betteraves, le pumpernickel et la chicorée rouge. Couper le pomélo en morceaux, le répartir sur la salade, arroser de vinaigrette, parsemer de noisettes.

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