Labneh aux œufs et aux carottes

en tout: 8 h 40 min | de prép.: 40 min
Végétarien, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 516 kcal
, Lipides: 39 g
, Glucides: 24 g
, Protéines: 13 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Labneh

500 g de yogourt nature
½ de cc de sel

Huile aux herbes aromatiques

1 bouquet de ciboulette hachée grossièrement
1 bouquet de persil plat haché grossièrement
1 dl d’huile de tournesol

Œufs et radis

1 dl d’eau
1 dl de vinaigre de vin blanc
1 gousse d’ail écrasée
2 cs de sucre
1 cs de pâte miso
½ de cc de curcuma
½ de cc de sel
1 de cc de grain de poivre
4 œufs durs écalés
1 citron bio, le zeste prélevé avec un couteau économe et 2 cs de jus
2 brin d’aneth
1 bouquet de petits radis coupés en rondelles d'env. 2 mm d'épaisseur

Carottes

1 cs d’huile de sésame
300 g de carottes en botte épluchées
¼ de cc de sel
½ cs de miel liquide

Dressage

2 brin d’aneth effeuillés
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Labneh

Saler le yogourt, le verser dans une passoire tapissée d'un linge fin. Poser la passoire sur un récipient, couvrir, placer au réfrigérateur et laisser égoutter pendant env. 8 h ou toute la nuit.

Huile aux herbes aromatiques

Mettre la ciboulette, le persil et l'huile dans un verre doseur, mixer pendant 2 min. Verser l'huile aux herbes aromatiques dans une passoire tapissée d'un linge fin. Poser la passoire sur un récipient, couvrir et laisser égoutter au réfrigérateur pendant env. 8 h ou toute la nuit.

Œufs et radis

Porter à ébullition l'eau avec tous les ingrédients jusqu'aux grains de poivre compris. Retirer la casserole du feu. Ajouter les œufs et tous les ingrédients jusqu'à l'aneth compris, couvrir et laisser refroidir. Ajouter les radis, mélanger, couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant env. 8 h ou toute la nuit.

Carottes

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Ajouter les carottes, saler, faire revenir en remuant pendant 8 min. Ajouter le miel, mélanger.

Dressage

Répartir le labneh sur un plat. Égoutter les œufs et les radis, couper les œufs en deux, puis dresser ces derniers sur le labneh avec les radis et les carottes. Répartir l'aneth dessus, arroser d'huile aux herbes aromatiques.

Bon à savoir
Servir avec: Du pain
Bon à savoir: Préparer le labneh, l'huile aux herbes aromatiques, les œufs et les radis 1 jour à l'avance.

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