Pâtes à l'aubergine et au tahini

Pâtes à l'aubergine et au tahini

en tout: 1 h 15 min | de prép.: 30 min
Végétarien
Valeur nutritive / personne: 602 kcal
, Lipides: 26 g
, Glucides: 64 g
, Protéines: 20 g
Les aubergines et le tahini forment un duo incomparable – aussi sous forme de sauce pour pâtes! D'habitude, j'utilise ces deux ingrédients pour le Baba Ganoush, mais en sauce crémeuse pour des pâtes, ils créent la surprise! La recette est vite préparée et vous séduira par ses saveurs fraîches et arômes de noix. L'idéal lorsque vous souhaitez vous offrir quelque chose de spécial !

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Cuisson

1 kg d’aubergine

Sauce

60 g de tahin (purée de sésame)
½ dl de jus de citron
1 cs d’huile d'olive
20 g de flocons de levure
sel, selon le goût

Gremolata

40 g de pignons de pin
½ bouquet de persil plat haché menu
½ bouquet de basilic haché menu
1 ½ cs d’huile d'olive
1 citron bio, le zeste râpé et 2 cs de jus

Pâtes

300 g de pâtes ( (linguines p. ex.)
eau salée frémissante

Dressage

un peu de flocons de chili
40 g d’alternatives véganes à la feta émiettées
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Cuisson

Disposer les aubergines sur une plaque à four. Faire cuire env. 45 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Retirer, laisser tiédir, enlever la peau.

Sauce

Mettre la chair d'aubergine, la tahini et tous les ingrédients jusqu'à la levure alimentaire comprise dans un verre doseur, réduire en purée, saler, mettre de côté.

Gremolata

Mélanger les pignons avec tous les ingrédients jusqu'au jus de citron compris dans un bol, réserver.

Pâtes

Faire cuire les pâtes al dente dans l'eau salée frémissante. Les égoutter et réserver 1 dl d'eau de cuisson. Ajouter les pâtes et l'eau de cuisson réservée à la sauce, mélanger et faire chauffer.

Dressage

Dresser les pâtes, puis parsemer de gremolata, d'alternative végane à la feta et de flocons de chili.

Bon à savoir
Bon à savoir: La levure alimentaire est en vente dans les pharmacies Coop Vitality.

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