Pasta con melanzane e tahina

Pasta con melanzane e tahina

tempo totale: 1 h 15 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 602 kcal
, Grassi: 26 g
, Carboidrati: 64 g
, Proteine: 20 g
Le melanzane e la tahina formano una coppia perfetta, anche come condimento per la pasta! Di solito uso questi due ingredienti per il baba ganoush, ma quando li ho provati come salsa cremosa per la pasta è stata davvero una rivoluzione. La ricetta si prepara in poco tempo ed è ricca di aromi freschi e leggermente nocciolati. Ideale per quei giorni in cui ci si vuole concedere qualcosa di speciale!

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

In forno

1 kg melanzana

Salsa

60 g tahina (crema di sesamo)
½ dl succo di limone
1 c. olio d'oliva
20 g lievito alimentare
sale, quanto basta

Gremolata

40 g pinoli
½ mazzetto prezzemolo a foglie lisce, tagliato finemente
½ mazzetto basilico, tagliato finemente
1 ½ c. olio d'oliva
1 limone bio, la scorza grattugiata e 2 c. di succo

Pasta

300 g pasta (p. es. linguine)
acqua salata, bollente

Presentazione

un po’ di fiocchi di chili
40 g alternativa vegana alla feta, sbriciolata
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

In forno

Mettere le melanzane su una placca. Cuocere per ca. 45 minuti nella parte centrale del forno preriscaldato a 200 °C. Sfornare, lasciarle intiepidire e sbucciarle.

Salsa

In un misurino graduato frullare finemente la polpa di melanzane, la tahina e tutti gli ingredienti fino al lievito alimentare incluso, quindi salare e mettere da parte.

Gremolata

In una ciotola mescolare i pinoli con tutti gli ingredienti fino al succo di limone incluso, quindi mettere da parte.

Pasta

Cuocere la pasta al dente in acqua salata bollente. Mettere da parte ca. 1 dl di acqua di cottura e scolare la pasta. Aggiungere la pasta e l'acqua di cottura messa da parte alla salsa, mescolare e lasciar scaldare.

Presentazione

Impiattare la pasta, cospargerla con la gremolata, l'alternativa vegana alla feta e i fiocchi di chili.

Buono a sapersi
Indicazione il lievito alimentare è in vendita nelle farmacie Coop Vitality.

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