Il vous faut
Remarque
Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:
Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch
Broccolinis
Poulet
Ustensiles
Pour une friteuse à air chaud (d'env. 4 litres)
Voici comment faire
Broccolinis
Mélanger les broccolinis et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris dans un saladier, puis répartir le tout dans le panier de la friteuse.
Poulet
Mélanger la sauce au soja avec tous les ingrédients jusqu'à l'ail compris. Réserver la moitié de la marinade. Ajouter les blancs de poulet au reste de la marinade, mélanger, puis les poser sur les broccolinis.
Cuisson à l'airfryer
Faire cuire env. 5 min à 200 °C. Retourner le poulet, poursuivre la cuisson dans l'airfryer pendant env. 10 min. Sortir le poulet, le badigeonner avec la marinade réservée, le dresser avec les broccolinis.
| Servir avec: | du riz |
|---|
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