Risotto à la courge et aux champignons

Risotto à la courge et aux champignons

en tout: 40 min | de prép.: 40 min
Végétarien
Valeur nutritive / personne: 468 kcal
, Lipides: 15 g
, Glucides: 68 g
, Protéines: 11 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Risotto

1 cs d’huile d'olive
1 oignon haché menu
1 gousse d’ail écrasée
300 g de riz pour risotto
400 g de courge râpée grossièrement
2 dl de vin blanc
7 ½ dl de bouillon de légumes
80 g de Sbrinz râpé
1 cs de beurre
sel, poivre, selon le goût

Champignons

2 cs d’huile d'olive
½ bouquet de sauge effeuillée
300 g de pleurotes du panicaut coupés en lamelles d'env. 1 cm d'épaisseur
¼ de cc de sel
un peu de poivre
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Risotto

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole. Y faire revenir l'ail et l'oignon pendant 2 min. Ajouter le riz, faire cuire en remuant jusqu'à ce que le riz devienne translucide. Y faire revenir brièvement la courge. Mouiller avec le vin, laisser réduire presque entièrement. Verser le bouillon au fur et à mesure de la cuisson, en remuant souvent et en veillant à ce que le riz soit toujours recouvert de liquide. Laisser mijoter pendant env. 20 min jusqu'à ce que le riz soit al dente. Incorporer le fromage et le beurre, assaisonner.

Champignons

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Baisser le feu, faire revenir les feuilles de sauge pendant env. 30 secondes, les sortir et les réserver. Faire revenir les champignons pendant env. 5 min, assaisonner. Dresser le risotto, garnir de champignons et de sauge.

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