Salade de chou rouge et dressing au miel

Salade de chou rouge et dressing au miel

en tout: 1 h 20 min | de prép.: 20 min
Végétarien, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 568 kcal
, Lipides: 47 g
, Glucides: 21 g
, Protéines: 11 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Dressing

1 cs de moutarde douce
2 cs de vinaigre de pomme
2 cs de jus de citron
8 cs d’huile d'olive
1 cs de miel liquide
1 de cc de sel
un peu de poivre

Salade

4 cs de noisettes
700 g de chou rouge émincé
350 g de carottes râpées à la râpe à röstis
240 g de fromage de chèvre à pâte molle coupé en petits morceaux
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Dressing

Bien mélanger la moutarde et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris.

Salade

Ajouter le chou rouge et la carotte à la sauce, mélanger et pétrir brièvement à la main. Laisser reposer env. 1 h, selon votre goût. Faire griller les noisettes dans une poêle, les mettre dans un linge de cuisine propre, enlever leur peau en frottant à l'aide du linge. Les hacher grossièrement. Dresser la salade, saupoudrer de fromage de chèvre et de noisettes.

Bon à savoir
Conseil: On peut remplacer le fromage de chèvre par de la feta, de l'Appenzeller ou du tilsit.

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