Crème de carottes aux noisettes et aux olives

Crème de carottes aux noisettes et aux olives

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétarien
Valeur nutritive / personne: 367 kcal
, Lipides: 28 g
, Glucides: 18 g
, Protéines: 8 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Soupe

1 cs d'huile d'olive
1 oignon
2 gousses d’ail écrasées
500 g de carottes coupées en rondelles d'env. 1 cm d'épaisseur
300 g de fenouils, coupés en quatre, puis en lamelles de 3 cm de large, les fanes réservées
8 dl de bouillon de légumes
200 g de crème fraîche
50 g de noisettes grillées, hachées grossièrement
sel, poivre, selon le goût

Dressage

50 g d'olives noires dénoyautées coupées en deux
25 g de noisettes grillées, hachées grossièrement
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Soupe

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire revenir l'oignon, l'ail, les carottes et le fenouil pendant env. 5 min. Mouiller avec le bouillon, porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter à couvert pendant env. 20 min. Incorporer la crème fraîche et les noisettes, mixer et assaisonner.

Dressage

Dresser la soupe avec les fanes de fenouil réservées, les olives et les noisettes.

Bon à savoir
Servir avec: du pain grillé

How-tos

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