Potage au panais avec croûtons à la cannelle

Potage au panais avec croûtons à la cannelle

en tout: 35 min | de prép.: 35 min
Végétarien, Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 226 kcal
, Lipides: 13 g
, Glucides: 22 g
, Protéines: 5 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Potage

1 ½ cs d'huile d'olive
1 oignon haché grossièrement
500 g de panais coupés en morceaux d'env. 2 cm
2 brins de thym effeuillés
9 dl de bouillon de légumes
1 dl de crème de soja
sel, poivre, selon le goût

Croûtons

1 cs d'huile d'olive
60 g de pain bis coupé en dés
3 brins de thym effeuillés
1 gousse d’ail écrasée
¼ cc de cannelle
1 pincée de sel

Dressage

un peu de cannelle
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Potage

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire suer l'oignon pendant 2 min. Ajouter les panais et le thym, poursuivre la cuisson pendant 4 min. Ajouter le bouillon, porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter env. 25 min. Mixer le potage, incorporer la crème de soja, faire chauffer, assaisonner.

Croûtons

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Ajouter les dés de pain, le thym, l'ail et la cannelle, faire dorer pendant 4 min, saler.

Dressage

Dresser le potage, le garnir de croûtons et le saupoudrer de cannelle.

How-tos

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