Il vous faut
Remarque
Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:
Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch
Faire mariner le poulpe
Beurre aux herbes
Salade de blé
Cuisson (barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois)
Voici comment faire
Faire mariner le poulpe
Mélanger le jus de citron et l'huile, ajouter l'ail, assaisonner. Frotter les tentacules avec cette préparation, couvrir et laisser mariner env. 30 min.
Beurre aux herbes
Mixer fin les herbes avec le beurre, le zeste et le jus de limette, assaisonner. Poser le mélange sur un morceau de film alimentaire, façonner un rouleau et le mettre au réfrigérateur.
Salade de blé
Faire cuire l'Ebly pendant env. 10 min. dans l'eau frémissante salée, l'égoutter. Mélanger le vinaigre et l'huile dans un saladier. Ajouter l'Ebly et les olives, assaisonner, laisser tiédir, ajouter les fines herbes.
Cuisson (barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois)
Mélanger les pimientos et l'huile, assaisonner et les faire griller avec le poulpe à couvert à braise / température moyenne (env. 200 C) pendant env 10 min. en les retournant de temps en temps. Dresser la salade d'Ebly et le beurre aux herbes avec le poulpe et les pimientos.
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