Salade d'hiver aux oranges sanguines

Salade d'hiver aux oranges sanguines

en tout: 15 min. | de prép.: 15 min.
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten, Low Carb
Valeur nutritive / personne: 356 kcal
, Lipides: 29 g
, Glucides: 14 g
, Protéines: 5 g

Il vous faut

2 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce

2 cs de vinaigre de vin blanc
2 cs d’huile d'olive
½ cc de sel
un peu de poivre

Salade

1 chicorée rouge coupée en morceaux
2 oranges sanguines pelées, coupées en tranches
1 avocat coupé en quartiers
2 cs de mélange de graines
Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Sauce

Mélanger l'huile et le vinaigre, assaisonner.

Salade

Dresser sur une assiette la chicorée rouge, les oranges sanguines et l'avocat, arroser de sauce, parsemer du mélange de graines.

Notre recommandation

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