Birchermüesli

Birchermüesli

en tout: 15 min. | de prép.: 15 min.
Végétarien
Valeur nutritive / personnes: 156 kcal
, Lipides: 4 g
, Glucides: 23 g
, Protéines: 5 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tarif réseau fixe Suisse)
(Lu. à ve. 8.00 à 12.00)

6cs flocons d'avoine
180g yogourt nature
3cs lait
1 citron, le jus uniquement
2 pommes rouges (Braeburn p. ex.) râpées grossièrement
250g baies (mûres, framboises ou myrtilles p. ex.)
Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Mélanger les flocons d'avoine, le yogourt, le lait et le jus de citron. Ajouter les pommes et les baies et mélanger.

Bon à savoir
Conseil: Incorporer 1 dl de crème fouettée. Ajouter les graines de tournesol.

Notre recommandation

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