Birchermüesli

Birchermüesli

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persone: 156 kcal
, Grassi: 4 g
, Carboidrati: 23 g
, Proteine: 5 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tariffa da rete fissa svizzera)
(dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle ore 12.00)

6c. fiocchi di avena
180g yogurt al naturale
3c. latte
1 limone, solo il succo
2 mele rosse (ad es. Braeburn), grattugiate grossolanamente
250g bacche (ad es. more, lamponi o mirtilli)

Ecco come fare

Mescolare i fiocchi d’avena con lo yogurt, il latte e il succo di limone. Unire le mele e le bacche e mescolare.

Buono a sapersi
Suggerimento Aggiungere al müesli 1 dl di panna montata e incorporare i semi di girasole.

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