Feta Fried Egg

Feta Fried Egg

Gesamt: 1 Std. | Aktiv: 30 Min.
vegetarisch
Nährwert / Portion: 452 kcal
, Fett: 29 g
, Kohlenhydrate: 25 g
, Eiweiss: 21 g
Ein Spiegelei ist trotz seiner Einfachheit nicht zu unterschätzen. Es gibt nämlich verschiedene Optionen das einfache Gericht aufzupeppen. Eine davon ist das “Feta Fried Egg”. Dabei wird nicht nur das Ei in die Pfanne gegeben, sondern auch Feta mit dem Ei knusprig angebraten. Serviert wird die Kombo auf einer Tortilla mit Chiliöl und frischen Toppings.

Das brauchts

4 Portionen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Eingelegte Zwiebel

1 rote Zwiebel, in feinen Streifen
1 EL Wasser
1 EL Weissweinessig

Chili-Öl

1 ½ EL Olivenöl
¼ TL Paprika
2 Prisen Chiliflocken (z.B. Chipotle)

Feta Fried Egg

Öl zum Braten
4 frische Eier
200 g Feta, zerbröckelt

Anrichten

4 Weizen-Tortillas
1 Avocado, in Schnitzen
½ Bund glattblättrige Petersilie, Blätter abgezupft
1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen
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Eingelegte Zwiebel

Zwiebel, Wasser und Essig in eine Schüssel geben, mischen, ca. 30 Min. ziehen lassen.

Chili-Öl

Öl, Paprika und Chiliflocken in eine Schüssel geben, gut verrühren, beiseitestellen.

Feta Fried Egg

Ofen auf 60 °C vorheizen, Teller und Platte vorwärmen. Wenig Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. 1/4 des Fetas kurz anbraten, mit einer Kelle zu einem Ring (ca. 9 cm Ø) formen. Ein Ei sorgfältig aufschlagen, in die Mitte des Feta-Rings gleiten lassen, ca. 4 Min. braten. Ei mit einer Bratschaufel vom Pfannenboden lösen, herausnehmen, warm stellen. Mit restlichem Feta und restlichen Eiern gleich verfahren.

Anrichten

Tortillas in derselben Pfanne beidseitig kurz rösten, auf die vorgewärmten Teller verteilen. Feta-Spiegeleier, Avocado und eingelegte Zwiebel darauf verteilen, beiseitegestelltes Chili-Öl darüberträufeln. Petersilie darüberstreuen, Limettenschnitze dazu servieren.

Gut zu wissen
Tipp: Statt Petersilie kannst du auch Dill oder Oregano verwenden.

How-tos

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