Chocolate Baked Oatmeal

Chocolate Baked Oatmeal

tempo totale: 40 min. | preparazione: 10 min.
vegetariano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / pezzo: 455 kcal
, Grassi: 22 g
, Carboidrati: 49 g
, Proteine: 15 g
Questo müesli di fiocchi di avena è cotto al forno per ottenere un piatto caldo, umido e buonissimo, proprio come un brownie: perfetto a colazione o per un dessert non troppo dolce. Vegano e senza glutine, delizia il palato unendo la croccantezza delle mandorle e la cremosità dei cubetti di cioccolato per un'irresistibile combinazione di consistenze. Mhmm!

Ci vogliono

8 pezzo

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Composto di fiocchi d'avena

2 banane
300 g fiocchi di avena (senza glutine)
120 g mandorle, tritate grossolanamente
80 g cubetti di cioccolato (vedi indicazione)
30 g cacao in polvere
4 c. burro di arachidi
3 c. sciroppo d'acero
½ di c.no lievito in polvere
5 dl bevanda alla mandorla

Topping

40 g cubetti di cioccolato (vedi indicazione)

In forno

150 g alternativa vegana allo yogurt al naturale
½ banana, a fette
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Utensili

Per una teglia rettangolare di ca. 20 x 20 cm

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Composto di fiocchi d'avena

Mettere le banane nella teglia e schiacciarle bene con una forchetta. Unire i fiocchi di avena e tutti gli ingredienti fino alla bevanda alla mandorla compresa, mescolare bene e livellare.

Topping

Cospargere di cubetti di cioccolato.

In forno

Cuocere per ca. 30 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 180 °C. Sfornare, tagliare a pezzi e coprire con l'alternativa allo yogurt e le fette di banana.

Buono a sapersi
Suggerimento se avanza, puoi conservarlo coperto in frigo fino al giorno dopo e scaldarlo a piacere nel microonde o in una padella antiaderente.
Indicazione se vuoi assicurarti che il cioccolato sia vegano, cerca il marchio V-Label sulla confezione.
Indicazione i fiocchi di avena sono privi di glutine per natura. A seconda del prodotto, tuttavia, potrebbero contenere tracce di glutine perché vengono lavorati in stabilimenti che trattano anche alimenti contenenti glutine. Se vuoi assicurarti che siano senza glutine, cerca la relativa indicazione sulla confezione.

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