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Cosa c'è di meglio di uno smoothie giallo come il sole per cominciare bene la giornata? A colazione mi piace ritagliarmi un po' di tempo per me stessa e lo smoothie per me è un momento di puro relax. Per chi lo preferisce dolce e fruttato ma con una nota leggermente piccante, ecco il mix ideale: carote, mele, arancia e zenzero.
Ci vogliono
Nota:
Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:
Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch
Decorazione
Smoothie
Utensili
Per 4 bicchieri da ca. 2,5 dl l'uno
Ecco come fare
Decorazione
Far aderire alla parete dei bicchieri le fette di arancia. Metterli in congelatore per ca. 30 minuti.
Smoothie
Nel mixer frullare per ca. 1 min. le carote con tutti gli ingredienti fino allo zenzero incluso fino a ottenere un composto cremoso. Distribuire i cubetti di ghiaccio nei bicchieri ghiacciati, colmare con lo smoothie e servire.
| Suggerimento | con le carote frullare anche alcuni cubetti di ghiaccio. |
|---|
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