Cosa c'è di meglio di uno smoothie giallo come il sole per cominciare bene la giornata? A colazione mi piace ritagliarmi un po' di tempo per me stessa e lo smoothie per me è un momento di puro relax. Per chi lo preferisce dolce e fruttato ma con una nota leggermente piccante, ecco il mix ideale: carote, mele, arancia e zenzero.
Ci vogliono
Nota:
Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:
Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch
Decorazione
Smoothie
Utensili
Per 4 bicchieri da ca. 2 dl l’uno
Ecco come fare
Decorazione
Far aderire alla parete dei bicchieri le fette di arancia. Metterli in congelatore per ca. 30 minuti.
Smoothie
Nel mixer frullare per ca. 1 min. le carote con tutti gli ingredienti fino allo zenzero incluso fino a ottenere un composto cremoso. Distribuire i cubetti di ghiaccio nei bicchieri ghiacciati, colmare con lo smoothie e servire.
| Suggerimento | Con le carote frullare anche alcuni cubetti di ghiaccio. |
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