Affogare

Prima di tutto assicurati che l’acqua non stia bollendo: la temperatura deve essere compresa tra i 65 e gli 80 gradi. A causa della sua consistenza liquida, cucinare un buon uovo in camicia è di per sé una piccola sfida, ma seguendo le istruzioni qui di seguito sarà sicuramente un successo:

• Scalda l’acqua con due cucchiai di aceto di vino bianco, senza farla bollire
• Rompi l’uovo e fallo scivolare in acqua, in maniera attenta ma decisa
• Fai cuocere l’uovo dai 2 ai 4 minuti
• Raccoglilo con una ramina e controllane la consistenza con un dito
• Quando sarà cotto a tuo piacimento, fallo asciugare su un foglio di carta da cucina, condiscilo e servilo in tavola

Varianti

Esistono diverse varianti di questa tecnica di cottura. C’è chi preferisce mescolare l’acqua delicatamente con un cucchiaio fino a creare un piccolo vortice, per poi inserirvi l’uovo. In questo modo l’albume dovrebbe agglomerarsi più facilmente e in maniera più compatta attorno al tuorlo. L’utilizzo dell’aceto di vino è anch’esso fonte di dibattito: è vero che aiuta l’uovo a coagularsi più velocemente, ma, se questo è veramente fresco, non ce ne dovrebbe essere bisogno.

Qualcosa è andato storto? Le tue uova in camicia sembrano più delle uova in canottiera? Non tutto è perduto: ecco un paio di consigli di Fooby e una soluzione di emergenza che funziona sempre:

• Consiglio n^o1: rompi l’uovo in una piccola ciotola e fallo scivolare lentamente dentro l’acqua calda.
• Consiglio n^o2: metti l’uovo in acqua bollente per dieci secondi, tiralo fuori e poi prosegui con la normale cottura affogata. Fai attenzione a non scottarti!
• Consiglio n^o3: se l’albume è sfilacciato, taglia via le parti di troppo dopo aver rimosso l’uovo dall’acqua.

Soluzione di emergenza

Se le tue uova non sono più particolarmente fresche, ma ancora commestibili, se vuoi cuocere più uova contemporaneamente o semplicemente se non sei un amante del rischio, prova così:

• Metti della pellicola trasparente sul fondo di una piccola ciotola, versaci una goccia d’olio e rompi l’uovo al suo interno.
• Chiudi la pellicola in cima arrotolandola su sé stessa attorno all’uovo.
• Inserisci questo «pacchetto» nell’acqua calda e procedi normalmente con la cottura affogata.

Oltre alle uova, con questa tecnica si possono cuocere egregiamente anche pesce, carne e verdure. I vantaggi di questo delicato metodo di cottura sono molteplici: la preparazione non richiede né olio né grassi di alcun tipo e permette di preservare le vitamine e i nutrienti degli alimenti. Col pollame e la carne di maiale bisognerà però sempre assicurarsi che la carne sia cotta completamente.

Al posto dell’acqua si può utilizzare anche del brodo vegetale o di carne oppure del vino. Per insaporire ulteriormente il brodo possono anche essere aggiunti degli odori, quali una foglia di alloro, delle bacche di ginepro, cipolla o aglio.