Salade de fenouil et de brocoli

Salade de fenouil et de brocoli

en tout: 50 min | de prép.: 20 min
Végétarien, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 231 kcal
, Lipides: 17 g
, Glucides: 8 g
, Protéines: 9 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce

1 cs de moutarde forte
3 cs de jus de citron
3 cs de mayonnaise
50 g de feta
150 g de yogourt nature
1 de cc de miel liquide
¾ de cc de sel
un peu de poivre

Salade

1 cs d’huile d'olive
200 g de brocoli coupé en fines lamelles
500 g de fenouils coupés en fines lamelles

Dressage

50 g de feta émiettée
½ bouquet d’aneth effeuillé
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
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Sauce

Mettre la moutarde et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris dans un verre doseur, mixer.

Salade

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive, y faire revenir le brocoli pendant env. 5 min. Ajouter le brocoli et le fenouil à la sauce, mélanger.

Dressage

Dresser la salade sur un plat, répartir la feta et l'aneth dessus.

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