Aubergines avec des haricots blancs à la tomate

Aubergines avec des haricots blancs à la tomate

en tout: 35 min | de prép.: 35 min
Végétarien, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: 319 kcal
, Lipides: 17 g
, Glucides: 21 g
, Protéines: 15 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Ragoût

1 cs d'huile d'olive
1 oignon haché finement
2 gousses d’ail écrasées
600 g d'aubergines coupées en morceaux d'env. 2 cm
3 dl d'eau
2 cs de vinaigre de vin rouge
1 cc de paprika fumé
1 ¼ cc de sel
un peu de poivre

Dressage

500 g de tomates cerises de différentes couleurs coupées en deux
1 boîte de haricots blancs (env. 420 g), rincés et égouttés
1 bouquet de basilic ciselé
100 g de feta émiettée
50 g de pignons de pin grillés
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour une cocotte avec couvercle

Voici comment faire

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Ragoût

Faire chauffer l'huile dans une cocotte. Y faire revenir l'ail et l'oignon pendant 2 min. Ajouter les aubergines et étuver le tout pendant env. 5 min. Ajouter l'eau et le vinaigre, porter à ébullition, assaisonner. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter pendant env. 10 min.

Dressage

Ajouter les tomates et les haricots, laisser mijoter pendant 2 min. Ajouter le basilic et mélanger, puis dresser. Répartir dessus la feta et les pignons de pin.

Bon à savoir
Servir avec: Du pain galette

How-tos

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