Salade d'aubergines

Salade d'aubergines

en tout: 45 min | de prép.: 10 min
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 157 kcal
, Lipides: 10 g
, Glucides: 9 g
, Protéines: 4 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Aubergines

1 kg d’aubergine coupées en tranches d'env. 2 cm d'épaisseur
3 cs d’huile d'olive
¾ de cc de sel

Dressing

1 cs de vinaigre de riz
1 limette, tout le jus
1 ½ cs de sauce au soja
1 de cc de sauce sriracha
½ cs de sucre glace

Salade

1 bouquet de basilic thaï déchiré grossièrement
30 g de mélange de graines germées
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Aubergines

Badigeonner d'huile les deux côtés des tranches d'aubergines, les saler, les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Cuisson

Faire cuire env. 35 min au milieu du four préchauffé à 220 °C. Laisser tiédir hors du four.

Dressing

Mettre dans une coupelle le vinaigre de riz avec tous les ingrédients jusqu'au sucre glace compris, mélanger.

Salade

Dresser les aubergines sur un plat, répartir le basilic et les graines germées dessus, arroser de dressing.

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