Müesli à la noix de coco et aux kiwis

Müesli à la noix de coco et aux kiwis

en tout: 30 min. | de prép.: 20 min.
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: 390 kcal
, Lipides: 24 g
, Glucides: 35 g
, Protéines: 6 g

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Granola à la noix de coco

100 g de flocons d'avoine complète fins
30 g de bâtonnets d'amande
20 g de noix de coco râpée
¾ cc de cardamome en poudre
2 pincées de sel
2 cs de Sirop de fleur de coco
2 cs d’huile de coco liquide

Müesli à la noix de coco et aux kiwis

400 g de yogourt au lait de coco
1 paquet de sucre vanillé
2 kiwis coupés en dés
2 kiwis coupés en quartiers
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
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Granola à la noix de coco

Mélanger les flocons d'avoine et tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Ajouter le sirop et l'huile, mélanger et répartir le tout sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Cuisson

Faire cuire pendant env. 10 min au milieu du four préchauffé à 180 °C, retourner 3 ou 4 fois en cours de cuisson. Sortir du four et laisser refroidir sur la plaque.

Müesli à la noix de coco et aux kiwis

Mélanger le yogourt et le sucre vanillé. Mettre dans des verres le granola, le yogourt et les dés de kiwis en alternant les couches, dresser avec les quartiers de kiwis.

Bon à savoir
Conseil: pour aller plus vite, utiliser le mélange Crunchy Coco Nuts & Seeds Karma.

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