Bánh mì (panino vietnamita)

Bánh mì (panino vietnamita)

tempo totale: 41 min. | preparazione: 35 min.
Valori nutrizionali / pezzo: 675 kcal
, Grassi: 38 g
, Carboidrati: 48 g
, Proteine: 31 g

Ci vogliono

4 pezzi

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Insalata

100 g di carote, a striscioline sottili
150 g di cetrioli, privati dei semi, a strisce
100 g di ramolaccio, a striscioline sottili
2 c. di aceto di vino bianco
½ c. di miele liquido
½ mazzetto di coriandolo, solo le foglie
¼ c.no di sale

Patty

400 g di carne macinata (manzo e maiale)
2 cipollotti con la parte verde, tritati finemente
2 cm di zenzero, grattugiato finemente
1 spicchio d’aglio, spremuto
2 c. di sesamo tostato
½ c.no di sale
un po’ di pepe

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico):

4 panini per hamburger, tagliati a metà per il lungo

Salsa

100 g di maionese
1 c.no di salsa sriracha

Patty

½ mazzetto di coriandolo, spezzettato
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Ecco come fare

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Insalata

In una ciotola mescolare bene le carote e tutti gli ingredienti fino al sale incluso.

Patty

In una ciotola capiente unire la carne e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso, quindi impastare bene a mano fino a ottenere un composto omogeneo. Dividere l’impasto di carne in 4 porzioni uguali e formare dei patty.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico):

Grigliare i patty a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 3 minuti su ogni lato con il coperchio chiuso. Grigliare anche i panini per ca. 1 min. su ambo i lati.

Salsa

In una piccola ciotola unire la maionese e la salsa sriracha , mescolare.

Patty

Spalmare la salsa all’interno dei panini, sia sopra che sotto. Adagiare 1 patty sulla base di ogni panino, distribuirvi sopra insalata e coriandolo, quindi ricoprire con l’altra metà del panino.

Buono a sapersi
Suggerimento: I patty si possono anche cuocere in una padella antiaderente.

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