Hempies crumble

Hempies crumble

tempo totale: 1 h 20 min. | preparazione: 20 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / 100 g: 580 kcal
, Grassi: 38 g
, Carboidrati: 39 g
, Proteine: 19 g
Adoriamo Earthy Andy e questo delizioso hempies crumble è ispirato a lei e al suo stile di vita hawaiano. Una volta pronto e messo in frigo, sparisce in poco tempo! Questo crumble è un vero piacere anche a colazione – specialmente come topping su un cremoso yogurt di cocco. Un altro vantaggio non da poco: la preparazione è semplice, per prepararlo bastano una ciotola e un pentolino.

Ci vogliono

450 Grammo

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Composto per crumble

100 g Semi di canapa
60 g quinoa soffiata
100 g crema di arachidi
3 c. sciroppo d'acero
1 presa sale

Cioccolato

150 g cioccolato fondente, tritato finemente
1 c. crema di arachidi
1 presa sale
1 c. crema di arachidi
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Composto per crumble

In una ciotola capiente mescolare i semi di canapa decorticati e tutti gli ingredienti fino al sale compreso premendo leggermente per ottenere una superficie uniforme.

Cioccolato

Sciogliere il cioccolato con la crema di arachidi e il sale in una ciotola dai bordi sottili a bagnomaria, lavorare fino a ottenere un composto omogeneo, quindi distribuirlo uniformemente sui semi di canapa. Amalgamare la crema di arachidi fino a renderla omogenea e distribuirla sopra a spirale. Coprire e far rassodare per ca. 1 ora in frigo.

Crumble

Tagliare la superficie del cioccolato a pezzi con un coltello. Mescolare il crumble.

Buono a sapersi
Conservabilità In un contenitore salvafreschezza ben chiuso si conserva in frigo per ca. 1 settimana.
Eccellente con Yogurt o quark.

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