Frittelle di aglio orsino e orzo

Frittelle di aglio orsino e orzo

tempo totale: 45 min. | preparazione: 45 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 280 kcal
, Grassi: 14 g
, Carboidrati: 29 g
, Proteine: 8 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Orzo

6 dl brodo di verdura
100 g orzo perlato

Frittelle

150 g carote, grattugiato grossolanamente
40 g farina bianca
1 uovo
1 c. senape
1 mazzetto aglio orsino, tagliato finemente
½ di c.no sale
un po’ di pepe

Salsa dip

200 g panna acidula semigrassa
½ c. senape
¼ di c.no sale

Impiattamento

olio per arrostire
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
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Orzo

Portare a ebollizione il brodo di verdura, aggiungere l'orzo e cuocerlo dolce per ca. 20 min. mescolando di tanto in tanto. Scolare l'orzo, versarlo in una ciotola e lasciar raffreddare.

Frittelle

Aggiungere le carote e tutti gli ingredienti fino all'aglio orsino incluso all'orzo nella ciotola, mescolare e condire.

Salsa dip

Mescolate panna acidula, senape e sale.

Impiattamento

In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio, aggiungere poco alla volta ca. 1,5 cucchiai di massa d'orzo per ogni porzione, schiacciare con un mestolo per formare dei burger, rosolarli su ciascun lato per ca. 4 minuti e servirli con il dip.

Buono a sapersi
Servire con insalata a foglia

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