Insalata di vermicelli thai con bistecca di maiale

tempo totale: 40 min. | preparazione: 30 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 408 kcal
, Grassi: 21 g
, Carboidrati: 31 g
, Proteine: 23 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Vermicelli cinesi

100 g di vermicelli cinesi
acqua, bollente

Dressing

1 limetta bio, un po' di scorza grattugiata e tutto il succo
3 c. di olio di girasole
3 c. di salsa di pesce
1 c. di miele liquido
1 spicchio d’aglio, spremuto

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

300 g di pomodori cherry, tagliati a metà
2 c.ni di Sambal Oelek
¼ c.no di sale
2 bistecche di maiale (ca. 150 g l'una)
½ c. di olio di arachidi
2 c.ni di Thai 7-Spice
¼ c.no di sale

Impiattamento

1 cipollotto con la parte verde, a rondelle sottili
1 mazzetto di coriandolo, solo le foglioline
1 mazzetto di basilico thai, solo le foglie
40 g di arachidi salate
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Utensili

Per una vaschetta adatta alla griglia o in alluminio

Ecco come fare

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Vermicelli cinesi

Mettere i vermicelli cinesi in una ciotola, bagnarli con l'acqua e lasciarli in ammollo per ca. 5 minuti. Sciacquarli con acqua fredda e scolarli.

Dressing

In una ciotola mescolare la scorza e il succo di limetta con tutti gli ingredienti fino all'aglio compreso. Tagliare i vermicelli a pezzi con le forbici, unirli al resto e mescolare.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Mettere i pomodori cherry nella vaschetta per grill, aggiungere il Sambal Oelek e il sale e mescolare. Spennellare la carne con olio, condirla e grigliarla con il coperchio chiuso a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 8 min. girandola dopo ca. 4 minuti.

Impiattamento

Aggiungere il cipollotto e le erbe aromatiche all'insalata di vermicelli insieme ai pomodori, mescolare e impiattare. Tagliare la carne e distribuirla sull'insalata insieme alle arachidi.

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