Gaufres d'avena con cacao

Gaufres d'avena con cacao

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
vegetariano
Valori nutrizionali / persona: 607 kcal
, Grassi: 29 g
, Carboidrati: 52 g
, Proteine: 27 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Impasto

3 uova
250 g tofu liscio
4 c. zucchero
125 g quark semigrasso
120 g farina di avena integrale
50 g fiocchi di avena
50 g mandorle macinate
2 c. cacao in polvere
3 di c.no lievito in polvere
2 presa sale

Cottura

burro per arrostire

Impiattare

125 g quark semigrasso
250 g lamponi
2 frutti della passione, solo la polpa
2 c. mandorle, tostate, tritate grossolanamente
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Utensili

piastra per gaufre

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Impasto

Mettere le uova, il tofu e lo zucchero in un misurino graduato e frullare. Amalgamare il quark. In una ciotola mescolare la farina di avena e tutti gli ingredienti fino al sale incluso. Versare il composto di uova, incorporare il tutto con la frusta fino a ottenere un impasto liscio.

Cottura

Scaldare la piastra per gaufres e ungerla con una noce di burro per arrostire. Versare 2 cucchiai colmi di composto sulla piastra e cuocere le gaufres per ca. 3 minuti. Togliere e trasferire su una griglia a raffreddare. Procedere allo stesso modo con la pastella restante.

Impiattare

Impiattare le gaufres, distribuirvi sopra il quark, i lamponi e la polpa di frutto della passione, quindi guarnire con le mandorle.

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