Burrito di pollo alla griglia

Burrito di pollo alla griglia

tempo totale: 40 min. | preparazione: 30 min.
Valori nutrizionali / persona: 591 kcal
, Grassi: 30 g
, Carboidrati: 36 g
, Proteine: 42 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Pollo

2 c. senape dolce
2 c. aceto balsamico bianco
2 c. olio d'oliva
3 c. sciroppi di limone
1 di c.no sale
un po’ di pepe
560 g filetti mignon di petto di pollo

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

6 tortilla integrali

Burrito

250 g cetrioli snack, a fettine sottili sulla lunghezza
200 g crème fraîche
¼ di c.no sale
un po’ di pepe
1 mazzetto coriandolo
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Pollo

In una ciotolina mettere la senape e tutti gli ingredienti fino allo sciroppo incluso, quindi condire e mescolare. Mescolare metà della marinata con i filetti di pollo, quindi coprire la marinata restante e metterla da parte.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Grigliare i filetti di pollo a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 10 min. su tutti i lati con il coperchio chiuso.

Burrito

Mescolare i cetrioli con la marinata messa da parte. Farcire le tortilla con la crème fraîche e condire. Distribuire sopra i filetti di pollo con i cetrioli e il coriandolo. Piegare le tortilla.

Buono a sapersi
Suggerimento per la variante vegana, sostituire il pollo con il 540 planted chicken nature grigliato per 5 min. nella vaschetta per grill.

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