Hafechabis (stufato d'agnello)

Hafechabis (stufato d'agnello)

tempo totale: 2 h | preparazione: 30 min.
Valori nutrizionali / persona: 765 kcal
, Grassi: 33 g
, Carboidrati: 62 g
, Proteine: 50 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Carne

olio per arrostire
800 g di spezzatino d’agnello (p. es. spalla), a dadini di ca. 3 cm
¾ c.no di sale
un po’ di pepe
1 ½ c. di farina bianca

Hafechabis

2 cipolle, dimezzate, a striscioline
2 spicchi d’aglio, tritati finemente
800 g di cavolo bianco, a pezzi di ca. 3 cm
1 foglia alloro
2 chiodi di garofano
3 dl di brodo di carne
¼ c.no di noce moscata
sale e pepe, quanto basta

Patate lesse

1 kg di patate a pasta soda, sbucciate, tagliate a dadini di ca. 3 cm
acqua salata, bollente
2 c. di burro
1 mazzetto di erba cipollina, tagliata finemente
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Utensili

Per una rostiera con coperchio

Ecco come fare

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Carne

In una cocotte scaldare l'olio. Condire la carne, aggiungerla poco per volta e rosolarla per ca. 5 min., quindi toglierla, spolverizzarla con la farina, abbassare il fuoco e asciugare il grasso di cottura.

Hafechabis

Nella stessa cocotte mettere un filo d'olio. Unire le cipolle e l'aglio e far appassire per ca. 3 minuti. Aggiungere il cavolo bianco, l'alloro e i chiodi di garofano e lasciar insaporire per ca. 5 minuti. Sfumare con il brodo, portare a bollore e abbassare il fuoco. Rimettere la carne nella cocotte, coprire e stufare per ca. 1 ora e ½, quindi condire.

Patate lesse

Cuocere le patate per ca. 15 min. in acqua salata bollente senza coperchio. Scolarle e rimetterle nel pentolino. Aggiungere il burro e l'erba cipollina, mescolare bene e impiattare con lo stufato d'agnello.

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