Insalata con sedano a coste e patate

Insalata con sedano a coste e patate

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
Valori nutrizionali / persona: 290 kcal
, Grassi: 15 g
, Carboidrati: 24 g
, Proteine: 14 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Salsa

2 c. di senape a grani interi
1 c. di olio di colza
180 g di yogurt al naturale
1 c.no di salsa Worcestershire
¼ c.no di sale

Patate

500 g di baby patate
acqua salata, bollente

Insalata

50 g di pancetta da arrostire a fette, a striscioline
2 fichi, a spicchi
200 g di sedano a coste, a fettine sottili
½ mazzetto di aneto, spezzettato

Presentazione

4 uova sode, dimezzate
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Salsa

In una ciotola capiente mescolare la senape con tutti gli ingredienti fino al sale incluso.

Patate

Cuocere le patate in acqua salata bollente per ca. 20 minuti. Scolarle, lasciarle intiepidire e dimezzarle. Unirle alla salsa quando sono tiepide.

Insalata

In una padella antiaderente rosolare la pancetta a fuoco lento senza aggiungere grassi. Unire alle patate la pancetta, i fichi, il sedano e l'aneto e mescolare.

Presentazione

Impiattare l'insalata e guarnirla con le uova sode.

How-tos

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