Spiedini di cervelas e zucchine

Spiedini di cervelas e zucchine

tempo totale: 50 min. | preparazione: 25 min.
senza glutine
Valori nutrizionali / pezzo: 191 kcal
, Grassi: 16 g
, Carboidrati: 2 g
, Proteine: 9 g

Ci vogliono

8 pezzi

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Marinata

2 c. senape
2 c. olio di girasole
3 c. acqua
1 ½ di c.no cipolla in polvere
1 di c.no paprica
½ di c.no sale

Spiedini

300 g zucchine, a fette spesse ca. 3 mm tagliate sulla lunghezza
4 cervelas, a fette spesse ca. 1 cm
8 spiedini di legno

Tzatziki di zucchine

150 g yogurt al naturale
100 g zucchine, grattugiate grossolanamente
1 spicchio d’aglio, spremuto
½ di c.no sale
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Marinata

In una ciotola mescolare la senape e tutti gli ingredienti fino al sale incluso.

Spiedini

Infilare le fette di zucchine a fisarmonica negli spiedini con i cervelas. Sistemare gli spiedini su una placca foderata con carta da forno e spennellarli con metà della marinata.

In forno

Cuocere per ca. 15 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C. Sfornare e spennellare con la marinata restante.

Ultimare la cottura

Per ca. 10 minuti.

Tzatziki di zucchine

In una ciotolina amalgamare lo yogurt, le zucchine e l'aglio, salare e servire con gli spiedini.

Buono a sapersi
Servire con insalata a foglia

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