Spiedini di calamari con salsa

Spiedini di calamari con salsa

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 188 kcal
, Grassi: 12 g
, Carboidrati: 4 g
, Proteine: 16 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Salsa

1 c. di aceto di vino bianco
2 c. di olio d'oliva
¼ c.no di sale
un po’ di pepe
1 pomodoro (ad es. cuore di bue), a dadini
1 peperoncino rosso, privato dei semi, tritato finemente
1 c. di frutti di cappero, tritati grossolanamente
1 c. di pinoli, tritati grossolanamente
2 c. di foglioline di origano, tagliate finemente

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

400 g di annelli di calamari surgelati, scongelati
4 spiedini di legno
1 c. di olio d'oliva
½ c.no di sale
un po’ di pepe
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Salsa

Emulsionare l'aceto con l'olio e condire. Unire pomodoro, peperoncino, capperi, pinoli e origano e mescolare.

Cottura (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Asciugare gli anelli di calamaro tamponandoli, infilzarli negli spiedini, ungerli con olio e condire. Grigliare a fuoco medio o a temperatura media (ca. 220 °C) per ca. 5 min. su ciascun lato e servire con la salsa.

Buono a sapersi
Suggerimento: Immergere gli spiedini di legno in acqua fredda per ca. 30 min. in modo che non si brucino durante la cottura
Indicazione: Sostituire gli anelli di calamari surgelati con calamari freschi, sciacquati in acqua fredda e tagliati ad anelli spessi ca. 2 cm.

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