Insalata di cavolo rapa e trota

Insalata di cavolo rapa e trota

tempo totale: 20 min. | preparazione: 20 min.
senza lattosio, senza glutine, Low Carb
Valori nutrizionali / persona: 238 kcal
, Grassi: 12 g
, Carboidrati: 13 g
, Proteine: 17 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Salsa per insalata

1c. senape a grani interi
4c. aceto balsamico bianco
3c. olio d'oliva
½c.no sale

Insalata

500g cavoli rapa, a striscioline
1mazzetto ravanello, a fettine sottili
250g fragole, tagliate in quarti
1mazzetto aneto, tagliato grossolanamente
1mazzetto prezzemolo a foglie lisce, tagliato grossolanamente
250g filetti di trota affumicati, a pezzi

Ecco come fare

Salsa per insalata

Emulsionare la senape, l'aceto e l'olio, salare.

Insalata

Condire il cavolo rapa, i ravanelli, le fragole e le erbette con la salsa, quindi mescolare. Arricchire l'insalata con il filetto di trota.

I nostri consigli

Ricette simili

Effettua il login!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Effettua il login.

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!