Insalata di pane con carne di manzo

Insalata di pane con carne di manzo

tempo totale: 35 min. | preparazione: 35 min.
senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: 509 kcal
, Grassi: 22 g
, Carboidrati: 38 g
, Proteine: 36 g

Ci vogliono

4 persona

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Carne di manzo

1 c. olio d'oliva
500 g bistecche di scamone di manzo, a dadini di ca. 2 cm
½ di c.no sale
un po’ di pepe

Insalata

250 g pane bigio, a dadini di ca. 3 cm
500 g pomodori cherry, dimezzati
1 cetriolo, a dadini di ca. 2 cm

Salsa

1 c. senape
4 c. aceto balsamico bianco
4 c. olio d'oliva
2 c. acqua
2 scalogni, tritati finemente
3 c. capperi, sgocciolati
sale e pepe, quanto basta
½ mazzetto basilico, tagliato grossolanamente
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
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Carne di manzo

In una padella scaldare l'olio, saltare la carne poco alla volta per ca. 1 min., quindi togliere dal fuoco e condire.

Insalata

Nella stessa padella rosolare i dadini di pane per ca. 5 min., quindi lasciar intiepidire. In un’insalatiera capiente mescolare il pane, i pomodori, il cetriolo e la carne.

Salsa

Amalgamare bene la senape con tutti gli ingredienti fino ai capperi inclusi, condire, aggiungere infine il basilico. Versare la salsa sull'insalata e mescolare.

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