Che cosa ti piacerebbe cucinare?
Capita spesso in casa di ritrovarsi con banane troppo mature che nessuno vuol più mangiare. Ecco la mia ricetta lampo per evitare di buttarle e preparare in un attimo uno squisito smoothie da gustare a colazione, a merenda oppure prima della lezione di yoga. Namasté!
Ci vogliono
Nota:
Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:
Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch
Smoothie
Presentazione
Ecco come fare
Smoothie
Versare tutti gli ingredienti nel mixer e frullarli per 2-3 min.
Presentazione
Versare lo smoothie in 2 vasetti (di ca. 2 dl l’uno), decorare con un po’ di miele e di cannella e mettere in ciascuno una stecca di cannella.
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