Carciofi con salsa di mandorle ed erbe aromatiche

Carciofi con salsa di mandorle ed erbe aromatiche

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano, vegano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 193 kcal
, Grassi: 13 g
, Carboidrati: 15 g
, Proteine: 7 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Carciofi

4 carciofi

Salsa dip

½ mazzetto di coriandolo (o di basilico), con i gambi finemente tagliati
1 cipolla rossa (piccola), grattugiata finemente
3 c. di crema di mandorle bianca
2 c. di olio d'oliva
3 c. di acqua
1 c. di aceto balsamico
1 c. di aceto di mele
sale alle erbe, quanto basta
pepe, quanto basta
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Carciofi

Spezzare il gambo dei carciofi. Tagliare la parte superiore con un coltello affilato dentellato. Mettere il cestello nella pentola a pressione e riempirla di acqua fino al successivo utilizzo. Appoggiare i carciofi sul cestello e bollirli per ca. 14 min. (a fuoco vivo e poi ridurre al minimo, si inizia a contare da quando diventa visibile il secondo anello rosso). Far abbassare la valvola della pentola a pressione senza premere sulla valvola!

Salsa dip

Amalgamare tutti gli ingredienti servire la salsina con gli asparagi.

How-tos

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