Riz Casimir con frutta

Riz Casimir con frutta

tempo totale: 30 min. | preparazione: 30 min.
vegetariano, vegano, senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 766 kcal
, Grassi: 37 g
, Carboidrati: 95 g
, Proteine: 11 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Riso

300 g di riso a chicco lungo
acqua salata bollente

Curry

un po’ di olio arrostire
750 g di peperoni colorati, a listarelle
300 g di ananas, a pezzi
2 mele, a pezzi
2 c. di curry
7 ½ dl di latte di cocco
¾ c.no di sale
un po’ di pepe
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Riso

Cuocere il riso al dente in acqua salata bollente. Scolare, coprire e tenere in caldo.

Curry

Scaldare un filo d’olio in una padella antiaderente. Rosolare i peperoni, l’ananas e la mela per ca. 2 min., unire il curry e continuare a rosolare per ca. 1 minuto. Aggiungere il latte di cocco, portare a ebollizione continuando a mescolare, abbassare il fuoco e lasciar sobbollire per ca. 5 min., quindi condire.

Buono a sapersi
Suggerimento: Guarnire con qualche foglia di coriandolo spezzettata.

How-tos

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