Smoothie al kiwi con tè verde

Smoothie al kiwi con tè verde

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.
vegano, senza lattosio, senza glutine, sana ed equilibrata, Low Carb
Valori nutrizionali / persone: 81 kcal
, Grassi: 1 g
, Carboidrati: 15 g
, Proteine: 2 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
+41 (0) 44 209 18 33 (tariffa da rete fissa svizzera)
(dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle ore 12.00)

3 kiwi, a pezzettini
1c. succo di limetta
100g spinaci novelli
3.5dl tè verde, freddo
50g datteri Medjool tagliato finemente
1c.no semi di lino

Utensili

Per ca. 8 dl

Ecco come fare

Mescolare il kiwi e tutti gli ingredienti fino ai datteri compresi, quindi frullare. Versare lo smoothie nei bicchieri e cospargervi sopra i semi di lino.

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