Sandwichs focaccia au poulet et à l'artichaut

Sandwichs focaccia au poulet et à l'artichaut

en tout: 20 min | de prép.: 20 min
Valeur nutritive / pièce: 457 kcal
, Lipides: 18 g
, Glucides: 47 g
, Protéines: 22 g

Il vous faut

6 pièces

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Ricotta

250 g de ricotta
1 citron bio, le zeste râpé et 2 cs de jus
¼ cc de sel
un peu de poivre

Poulet

1 cs d'huile d'olive
300 g de mini-filets de poulet
¼ cc de sel

Sandwichs

660 g de focaccia coupées en six
350 g de carciofi (cœurs d'artichauts) à l'huile égouttés et coupés en deux
50 g d'oignons au vinaigre (Borettane), égouttés, en rondelles
20 g de cresson
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

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Ricotta

Mélanger la ricotta avec tous les ingrédients jusqu'au poivre compris.

Poulet

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Assaisonner le poulet et le saisir de toutes parts pendant 6 minutes. Retirer du feu.

Sandwichs

Couper la focaccia en deux dans l'épaisseur. Badigeonner les faces coupées de ricotta. Répartir les artichauts, les oignons, le cresson et le poulet sur les fonds de focaccia. Poser les couvercles par-dessus.

How-tos

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