Tartinade aux haricots rouges et paprika

Tartinade aux haricots rouges et paprika

en tout: 15 min | de prép.: 15 min
Végétarien, Végétalien, Sans lactose, Sans gluten
Valeur nutritive / 100 g: 232 kcal
, Lipides: 5 g
, Glucides: 29 g
, Protéines: 12 g

Il vous faut

400 g

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Tartinade

1 boîte de haricots rouges (env. 400 g) rincés et égouttés
60 g de tomates séchées à l'huile égouttées
40 g de quartiers de pommes séchés hachés grossièrement
2 cs d'oignons grillés
1 dl d'eau
1 cc de paprika fumé
¼ cc de sel
un peu de poivre
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Ustensiles

Pour 1 bocal hermétique d'env. 4 dl

Voici comment faire

Disponible sur l'App Store et le Play Store

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Tartinade

Mixer les haricots rouges et tous les autres ingrédients dans un verre doseur.

Bon à savoir
Idéal avec: Café complet
Conservation: Env. 1 semaine au réfrigérateur dans un bocal bien fermé.

How-tos

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