Energy balls au curcuma

Energy balls au curcuma

en tout: 30 min. | de prép.: 15 min.
Végétalien, Sans lactose
Valeur nutritive / boule: 74 kcal
, Lipides: 4 g
, Glucides: 7 g
, Protéines: 2 g

Il vous faut

18 boules

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

100 g de flocons d'avoine
75 g de dattes hachées menu
75 g d’amandes moulues
3 cs d’huile de coco
1 cs de sirop d’érable
1 cc de curcuma
1 cc de cannelle
2 pincées de sel
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Mélanger les flocons d'avoine avec les autres ingrédients dans un saladier. Avec les mains mouillées, former 18 boulettes et les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Cuisson

Faire cuire env. 15 min. à 160 °C au milieu du four préchauffé. Sortir et laisser refroidir sur une grille.

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