Rotolini di zucchine al forno

Rotolini di zucchine al forno

tempo totale: 1 h 10 min. | preparazione: 40 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 467 kcal
, Grassi: 30 g
, Carboidrati: 23 g
, Proteine: 24 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Zucchine

600 g di zucchine, tagliate a fette spesse ca. 5 mm nella lunghezza
2 c. di olio d'oliva
¾ c.no di sale

Ripieno

1 cipolla, tritata finemente
1 spicchio d’aglio, tritato finemente
280 g di luganighe, tolte dal budello, a pezzi
150 g di carote, grattugiate grossolanamente
½ mazzetto di prezzemolo a foglie lisce, tagliato finemente
¼ c.no di sale
un po’ di pepe

Salsa

1 c. di olio d'oliva
800 g di pomodori cherry, dimezzati
2 c. di concentrato di pomodoro
½ dl di aceto balsamico
½ c.no di zucchero
1 c.no di sale
un po’ di pepe
40 g di Sbrinz grattugiato
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Utensili

Per una pirofila di ca. 2 ½ litri

Ecco come fare

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Zucchine

Sistemare le zucchine su due placche foderate con carta da forno, spennellarle con l'olio e salarle.

In forno

Cuocerle per ca. 10 min. nella parte centrale del forno (termoventilato) preriscaldato a 200 °C, quindi sfornare e lasciar intiepidire.

Ripieno

Mettere in una ciotola la cipolla e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso, mescolare e lavorare a mano fino a ottenere un composto compatto. Distribuire 1 c. ca. di ripieno sulle estremità delle fette di zucchine e arrotolare bene.

Salsa

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Aggiungere i pomodori e cuocerli per ca. 3 minuti. Abbassare il fuoco, unire il concentrato di pomodoro e lasciar insaporire per ca. 2 minuti. Unire l'aceto e tutti gli ingredienti fino al pepe incluso, quindi portare a bollore. Abbassare il fuoco e cuocere per ca. 5 minuti. Versare la salsa nella pirofila preparata in precedenza. Disporvi sopra i rotolini di zucchine e cospargere con lo Sbrinz.

Ultimare la cottura

Cuocere per ca. 20 min. nella parte centrale del forno. Sfornare, lasciar riposare per ca. 5 min. e servire.

How-tos

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