Costolette di maiale con melanzane

Costolette di maiale con melanzane

tempo totale: 1 h 20 min. | preparazione: 30 min.
senza lattosio, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 538 kcal
, Grassi: 29 g
, Carboidrati: 14 g
, Proteine: 49 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Melanzane

4 costolette di maiale (ca. 200 g l'una)
800 g di melanzane, dimezzate sulla lunghezza, la parte tagliata incisa a croce
1 c. di olio d'oliva
4 pezzi di carta d’alluminio

Costolette e verdure

500 g di melanzane, a fette spesse ca. 2 cm
500 g di pomodori cherry ramati, dimezzati
3 c. di olio d'oliva
1 ½ c.ni di sale

Crema di melanzane

½ c.no di cumino romano in polvere
½ c.no di cannella
2 c. di succo di limone
2 c. di tahina
½ c.no di sale
un po’ di pepe
1 mazzetto di prezzemolo a foglie lisce, tritato grossolanamente
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Utensili

Per una vaschetta adatta alla griglia o in alluminio

Ecco come fare

Ora disponibile su App Store e Play Store

Scarica subito l'app FOOBY per usufruire di tutte le funzionalità.

Melanzane

Togliere la carne dal frigo ca. 30 min. prima di cuocerla. Spennellare la parte tagliata delle melanzane con olio e avvolgerle nella carta alluminio.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Cuocere le melanzane a fuoco medio o a temperatura media (ca. 250 °C) per ca. 40 min., girandole una volta. Toglierle dal grill e lasciare intiepidire.

Costolette e verdure

Spennellare le fette di melanzane, i pomodori e le costolette con l'olio e salare. Distribuire i pomodori su una vaschetta per grill.

Grigliare (grill a carbonella, a gas o elettrico)

Cuocere le costolette e le fette di melanzane a fuoco medio o a temperatura media (ca. 200 °C) per ca. 5 min. su ogni lato, grigliando anche i pomodori sulla vaschetta. Togliere le costolette e le verdure dal grill, coprire la carne e lasciarla riposare per ca. 5 minuti.

Crema di melanzane

Togliere le melanzane dalla pellicola. Con un cucchiaio scavare le melanzane in modo da estrarre solo la polpa, metterla con il cumino romano e il resto degli ingredienti in un misurino graduato e frullare. Distribuire la crema di melanzane su un piatto da portata. Sistemarvi sopra le costolette e la verdure.

Buono a sapersi
Servire con: ciabatta

How-tos

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Scarica subito l'app FOOBY per poter utilizzare tutte le funzioni.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Scarica subito l'app FOOBY per poter salvare le ricette e aggiungere le tue ricette ai tuoi libri di cucina.

L'article te plait ?

Scarica subito l'app FOOBY per poter utilizzare tutte le funzioni.