Crêpe di sfoglie di riso con banana

Crêpe di sfoglie di riso con banana

tempo totale: 15 min. | preparazione: 15 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / pezzo: 202 kcal
, Grassi: 11 g
, Carboidrati: 20 g
, Proteine: 5 g
Scovare tra i social una ricetta mai vista prima è una delle gioie più grandi di ogni foodie, e questa, diventata virale non a caso, è una scoperta da non lasciarsi scappare. Croccanti fuori e sorprendentemente morbide dentro, queste crêpe di sfoglie di riso ripiene di banana sono una vera delizia da leccarsi i baffi. Un'alternativa geniale per quando non c'è tempo di preparare la classica pastella.

Ci vogliono

4 pezzo

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Crêpe

2 uova fresche, sbattute
1 c. olio di cocco
4 sfoglie di riso
2 banane, a fette

Presentazione

2 c. crema spalmabile al cioccolato
1 c. nocciole, tritate finemente
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Crêpe

Mettere le uova in un piatto fondo. In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio e abbassare il fuoco. Rigirare una sfoglia di riso nell'uovo e metterla nella padella. Distribuire metà delle banane sulla sfoglia di riso, lasciando libero tutt'intorno un bordo di ca. 2 cm. Rigirare un'altra sfoglia di riso nell'uovo, adagiarla sopra l'altra sfoglia premendo bene i bordi con la spatola. Girare quindi la crêpe e cuocerla per altri 3 min. circa. Toglierla e procedere allo stesso modo con le sfoglie di riso e le banane restanti.

Presentazione

Dimezzare le crêpe con le forbici e piegarle una volta. Spalmare la crema al cioccolato sopra e guarnire con le nocciole.

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