Bifteki (polpette greche con tzatziki)

Bifteki (polpette greche con tzatziki)

tempo totale: 1 h 10 min. | preparazione: 45 min.
Valori nutrizionali / persona: 418 kcal
, Grassi: 24 g
, Carboidrati: 14 g
, Proteine: 34 g
I bifteki con tzatziki sono un popolare piatto della cucina greca apprezzato per la sua semplicità e i sapori mediterranei. Le polpette morbide e aromatiche vengono tradizionalmente cotte sul grill o in forno per renderne il gusto ancora più rustico e autentico. Vengono poi servite con lo tzatziki, una salsa fresca e cremosa a base di yogurt greco, cetriolo e aglio che aggiunge il giusto tocco di freschezza. Accompagnato dal pane pita o da un'insalata, questo piatto rispecchia l'anima della cultura gastronomica greca: conviviale, autentica e ricca di gusto. Un vero viaggio alla scoperta degli aromi dell'Egeo.

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Tzatziki

1 cetriolo, dimezzato sulla lunghezza, privato dei semi e grattugiato grossolanamente
½ di c.no sale
200 g yogurt al naturale
1 spicchio d’aglio, spremuto
1 c. olio d'oliva
½ c. succo di limone
2 rametto aneto, tagliato finemente

Pane

60 g pane del giorno prima
6 c. latte

Bifteki

500 g carne macinata (manzo)
1 cipolla, tritata finemente
1 aglio, tritato finemente
1 uovo
2 rametto menta piperita, tagliata finemente
2 rametto prezzemolo, tagliato finemente
1 di c.no origano essiccato
2 c. olio d'oliva
1 c. aceto di vino rosso
1 di c.no sale
un po’ di pepe

Formare le polpette

1 c. olio d'oliva
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
alle ricette che saranno visibili solo a te.

Tzatziki

In un colino mescolare il cetriolo e il sale e lasciar riposare per ca. 10 minuti. Strizzare bene il cetriolo, mescolarlo con lo yogurt e tutti gli ingredienti fino all'aneto compreso e mettere in frigo.

Pane

Mettere il pane in una ciotola, bagnarlo con il latte e lasciarlo ammorbidire per ca. 15 minuti. Strizzare bene il pane con le mani e metterlo da parte.

Bifteki

In una ciotola mettere la carne macinata e tutti gli ingredienti fino all'aceto compreso, aggiungere il pane messo da parte e condire. Impastare bene con le mani fino a ottenere un composto compatto e appiccicoso.

Formare le polpette

Dividere il composto in 8 porzioni, formare degli ovali e schiacciarli leggermente.

In una padella antiaderente scaldare l'olio. Aggiungere i bifteki e cuocerli per ca. 4 min. su ciascun lato. Togliere dal fuoco e servire con lo tzatziki.

Buono a sapersi
Suggerimento chi preferisce una versione senza carne può prepararli a base di feta.

Ricette simili

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Effettua il login con il tuo ID Supercard per poter accedere con tutti i tuoi dispositivi al ricettario con le tue ricette preferite.

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.