Insalata di halloumi e zucchine

Insalata di halloumi e zucchine

tempo totale: 25 min. | preparazione: 25 min.
vegetariano, senza glutine
Valori nutrizionali / persona: 223 kcal
, Grassi: 17 g
, Carboidrati: 5 g
, Proteine: 12 g

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Bistecchiera

400 g zucchine, a fette spesse ca. 1,5 cm
olio d'oliva per spennellare
½ di c.no sale
150 g halloumi, spezzettato

Dressing

2 di c.no senape di Digione
2 c. aceto di vino rosso
2 c. olio d'oliva
1 spicchio d’aglio, spremuto
¼ di c.no sale
un po’ di pepe

Insalata

100 g spinaci novelli
1 cipolla rossa, ad anelli
½ mazzetto menta piperita, solo le foglie
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Ecco come fare

Novità: qui puoi inserire appunti e modifiche
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Bistecchiera

Spennellare le zucchine con poco olio, salarle, sistemarne poche alla volta in una bistecchiera calda e grigliarle per ca. 1 min. su ciascun lato. Toglierle dal fuoco e metterle da parte. Spennellare l'halloumi con poco olio e grigliarlo nella stessa padella su tutti i lati per circa 5 minuti. Toglierlo dal fuoco e metterlo da parte.

Dressing

In una ciotolina mescolare la senape con tutti gli ingredienti fino al pepe incluso.

Insalata

In una ciotola mettere gli spinaci, la cipolla e la menta piperita, aggiungere metà del dressing, mescolare e impiattare l'insalata. Distribuirvi sopra le zucchine e l'halloumi, condire con il resto del dressing.

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